Den jógy na Střelnici

Pro všechny milovníky jógy, ale i naprosté začátečníky připravilo Kulturní centrum Turnov ve spolupráci s lektorkami Lucií Hrubou a Lucií Vlčkovou Den jógy na Střelnici. V neděli 18. září si tu budou moct celé rodiny zdarma zacvičit různé druhy jógy, diskutovat s lektorkami, dát si něco zdravého v kavárně a restauraci KUS a užít si pohodu se vším všudy.

Od 13 hodin si budou moct všichni zájemci vyzkoušet hatha jógu s Lucií Hrubou a děti si zároveň ve stejném čase ráda vezme na svou lekci jógy s dětmi Lucie Vlčková. Jedna lekce bude trvat 75 minut. Děti se pak můžou od 14.30 přesunou do kina Sféra přímo na Střelnici, kde pro ně budeme promítat pohádku. Od 15 hodin si tak budou moct i rodiče vyzkoušet dynamičtější power jógu s Lucií Vlčkovou. Všechny tři lekce jógy jsou zdarma.

Během cvičení a po něm se budou moct všichni jogíni i nejogíny občerstvit v kavárně a restauraci KUS, která připraví speciální zdravé menu a ochutnávky raw food a dalších dobrot.

V neděli 18. září od 13 hodin vás prostě a jednoduše čeká úžasné odpoledne plné jógy, relaxace, odpočinku, ale i aktivně stráveného času. Program je připravený tak, aby mohly přijít celé rodiny, ale i maminky s dětmi nebo jednotlivci. Tatínkové můžou cvičit, nebo si dát něco dobrého v KUSu a jít s dětmi na pohádku, maminky můžou zkusit různé druhy jógy, pobavit se s lektorkami o svých individuálních otázkách a děti čeká zábava při cvičení a pak v kině.

O lektorce Lucii Hrubé a hatha józe se můžete více informací dočíst na jejích webových stránkách zde. Lektorka Lucie Vlčková má veškeré informace na svém facebooku zde. Od září vznikne pod jejich vedením na Střelnici Yogapoint Turnov, který bude na jednom místě nabízet více než deset lekcí jógy různých stylů týdně.